天气太冷,小心血糖也会被“冻”高

  跟着气温的下降,近期各大医院内分泌科糖尿病老患者的就诊率明显回升,其中不乏药物用量不合适产生
糖尿病酸中毒的病人。在临床中,每一年冬天病人都很多,而且原来血糖不太高的,也会出现血糖升高的情况。若是患有伤风,病人的血糖就会在一两周内甚至一个月期间居高不下。

  其实,这跟温度有很大关连。外界温度越高,人体产热、耗损就会越大,这样血糖就会下降。而冬天气温偏低,血管膨胀代谢率下降,吃出来的能量就不能及时被耗损。同时,若是活动量还相对减少,血糖就会更高。

  有些患者兼有四周血管和神经病变等糖尿病并发症,微循环会出现障碍,这也使得他们机体末梢的供血比正常人差,受到冷空气安慰后,血管产生
膨胀甚至痉挛,招致血流量进一步减少,容易引起结构坏死,引发
糖尿病足等严重并发症。

  无非,血糖高了也不要害怕,建议经常监测血糖。监测方式是:若是血糖很不不变,一周内隔天记录一次全天血糖谱;若是不变,一周或两周记录一次全天血糖谱。若是能将食物、活动情况具体记录,则更有利于医生指点患者调整用药,拟定平常
饮食和活动方案。丈量血糖时,需要注意不要在手很凉时采指血,能够先用热水洗手或热毛巾让手温与胳肢窝温度差不多再采血丈量。

  对于糖尿病患者来说,冬天一定要注意饮食,给本身拟定合理的食谱,控制每天总热量的摄入。同时要坚持适当的活动,早晚饭后1小时进行户外活动比较好,活动量和活动时间在专科医生指点下拟定。另外还要注意预防流感,因为它不仅会使血糖升高,还会招致其它并发症的产生
或加重。最后,一定要注意御寒保和暖足部的庇护。

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